2011. május 17., kedd

Szülésfelkészítés szerintem VI. -Terhesség és szülés jogi háttere

...avagy mi is jár a családoknak 2011-ben. Ehhez a témához gondoltam a védőnő segítségét kérem, de szerencsém volt, mert a Babaexpon hozzájutottam a Nemzeti Erőforrás minisztérium Szociális Lakossági és Tájékoztatási Osztályának egy kiadványához, amiben nagyon sok körítéssel ugyan, de le voltak írva az alábbiak. A honlapon fent csak 2010-es verziót találtam, de nem sok eltérést tapasztaltam az én nyomtatott példányommal összevetve, ebben benne van pontosan, hogy melyik juttatás milyen feltételekkel jár, hol kell igényleni...stb. Azért kivonatosan a lényeget próbáltam én is megtalálni;)


Jogosult az a nő, aki terhessége alatt legalább négy alkalommal - koraszülés esetén legalább egyszer - terhesgondozáson vett részt; (az anyasági támogatás jogosultat akkor is megilleti, ha a gyermek halva született) vagy az örökbefogadó szülő, ha a szülést követő hat hónapon belül az örökbefogadást jogerősen engedélyezték; vagy a gyám, ha a gyermek a születését követően hat hónapon belül - jogerős határozat alapján - a gondozásába kerül. Az anyasági támogatás iránti igény benyújtása az „Kérelem anyasági támogatás megállapítására" című formanyomtatvány kitöltésével történik. A formanyomtatványon kitöltési útmutató is található, amely tartalmazza az egyes rovatokhoz tartozó magyarázatokat, valamint a kérelemhez benyújtandó iratok, illetve iratmásolatok körét.
Az anyasági támogatás összege: gyermekenkénti azonos a gyermek születésének időpontjában érvényes öregségi nyugdíj legkisebb összegének 225%-ával (2011. évben 64 125,-Ft), ikergyermekek esetén 300%-ával (2011. évben 85 500,-Ft).

TERHESSÉGI-GYERMEKÁGYI SEGÉLY (TGYÁS) 
2010. május 1-től terhességi-gyermekágyi segély annak jár, aki a szülést megelőzően két éven belül 365 napon át biztosított volt, és - a biztosítás tartama alatt vagy a biztosítás megszűnését követő
negyvenkét napon belül szül, vagy a biztosítás megszűnését követő negyvenkét napon túl táppénz, illetőleg baleseti táppénz folyósításának az ideje alatt vagy a folyósítás megszűnését követő huszonnyolc napon belül szül. A szülési szabadságnak megfelelő időtartamra (168 napon keresztül) jár, melyet a szülés várható időpontja előtt 4 héttel korábban is igénybe lehet venni. Az igénylést 
társadalombiztosítási kifizetőhellyel rendelkező munkáltató esetén a kifizetőhelyen, 
ha az igény elbírálására a Kincstár az illetékes, akkor a kincstárnál, ha nincs kifizetőhely, illetve az igénylő egyéni vállalkozó, akkor a munkáltató, illetve a vállalkozás székhelye szerint illetékes Regionális 
Egészségbiztosítási Pénztárnál kell megtenni. Ha a munkáltató nem rendelkezik társadalombiztosítási kifizetőhellyel, az igényt abban az esetben is a munkáltatóhoz kell benyújtani, s majd ô továbbítja a székhelye szerint illetékes Regionális Egészségbiztosítási Pénztár részére. Az igényt az „Igénybejelentés Táppénz, terhességi-gyermekágyi segély, gyermekgondozási díj, baleseti táppénz igényléséhez” elnevezésű nyomtatványon kell benyújtani. (Az OEP oldaláról tölthető le) Csatolni kell: a gyermek eredeti születési anyakönyvi kivonatát (ha a gyermek születése napjától veszik igénybe az ellátást), a terhesgondozásról szóló kiskönyvet, a terhes-állományba vételről szóló orvosi igazolást, a szülést igazoló kórházi igazolást. 
TGYÁS összege: A terhességi-gyermekágyi segély a napi átlagkereset 70%-a. A terhességi-gyermekágyi segély összegét a jogosultság kezdő napját közvetlenül megelőző naptári évben (a szülést megelőző évben) elért, pénzbeli egészségbiztosítási járulék alapját képező jövedelem naptári napi átlaga alapján kell megállapítani.

GYERMEKGONDOZÁSI DÍJ (GYED)  
Jogosult a biztosított szülő, ha a gyermekgondozási díj igénylését - a gyermeket szülő anya esetén a szülést - megelőzően két éven belül 365 napon át biztosított volt, a terhességi-gyermekágyi segélyben részesült anya, akinek a biztosítási jogviszonya a terhességi-gyermekágyi segély igénybevételének időtartama alatt megszűnt, feltéve, hogy a terhességi-gyermekágyi segélyre való jogosultsága a biztosítási jogviszonyának fennállása alatt keletkezett és a szülést megelőzően két éven belül 365 napon át biztosított volt, és a gyermeket saját háztartásában neveli. 2010. május 1-jétől a gyermekgondozási díj legkorábban a terhességi- gyermekágyi segély, illetőleg az annak megfelelő időtartam lejártát követő naptól a gyermeket szülő anya esetében a szülést, egyéb esetben a jogosultságot megelőző 2 éven belül megszerzett biztosításban töltött napoknak megfelelő időtartamra, de legfeljebb a gyermek 2. életévének betöltéséig jár. Az igénybejelentést a munkáltatóhoz, a Regionális Egészségbiztosítási Pénztárhoz (pl. egyéni vállalkozó) lehet benyújtani. Ugyanitt lehet az igénybejelentő nyomtatványhoz is hozzájutni. Ha a munkáltatónál nincs társadalombiztosítási kifizetőhely, a GYED-re illetve a terhességi-gyermekágyi segélyre vonatkozó igény elbírálásához a munkáltató kiállítja a „Foglalkoztatói Igazolás”-t és a biztosított által benyújtott igazolásokkal, igénybejelentővel együtt – három munkanapon belül – megküldi a székhelyre, telephelye szerint illetékes regionális egészségbiztosítási pénztár részére. A biztosítási időt az „Igazolvány a biztosítási jogviszonyról és az egészségbiztosítási ellátásokról” elnevezésű nyomtatvánnyal, az ellátás alapját képező jövedelmet pedig a „jövedelemigazolás egészségbiztosítási ellátás megállapításához” elnevezésű nyomtatvánnyal kell igazolni, s csatolni kell a Foglalkoztatói Igazoláshoz.
GYED összege: A gyermekgondozási díj összege a naptári napi átlagkereset 70 %-a, de legfeljebb havonta a mindenkori minimálbér kétszeresének 70 %-a. A gyermekgondozási díj összegét a jogosultság kezdő napját közvetlenül megelőző naptári évben (az igénybejelentést megelőző naptári évben) elért, pénzbeli egészségbiztosítási járulék alapját képező jövedelem naptári napi átlaga alapján kell megállapítani.

Gyermekgondozási segélyre jogosult a szülő, a nevelőszülő, a gyám a saját háztartásában nevelt gyermek 3. életévének betöltéséig, ikergyermekek esetén a tankötelessé válás évének végéig, (amennyiben ikergyermekek esetén a tankötelessé válás éve nem egyezik meg, úgy a legkésőbb tankötelessé váló gyermeket kell figyelembe venni). A gyermek tankötelessé válásának időpontjaként legfeljebb a gyermek 10. életéve betöltésének napját kell érteni. Tartósan beteg, illetve súlyosan fogyatékos gyermek 10. életévének betöltéséig. (Tartósan beteg, súlyosan fogyatékos gyermek esetén - amennyiben rá tekintettel családi pótlékot még nem igényeltek - úgy az igénybejelentéshez csatolni kell a külön jogszabály (5/2003. (II.19.) ESzCsM rendelet) szerinti igazolást.)
A gyermekgondozási segélyre vonatkozó kérelem benyújtása a „Kérelem gyermekgondozási segély megállapítására" nyomtatványon történik.  A formanyomtatványon kitöltési útmutató is található, amely tartalmazza az egyes rovatokhoz tartozó magyarázatokat, valamint az igénybejelentéshez benyújtandó iratok, illetve iratmásolatok körét.
A GYES összege: A gyermekgondozási segély havi összege azonos az öregségi nyugdíj mindenkori legkisebb összegével (2011-ben: 28.500 Ft), ikergyermekek esetén azonos az öregségi nyugdíj mindenkori legkisebb összegének 2 gyermek esetén 200 %-ával, 3 gyermek esetén 300 %-ával, 4 gyermek esetén 400 %-ával, 5 gyermek esetén 500 %-ával, 6 gyermek esetén 600 %-ával. Első alkalommal a 2011. január hónapra ikergyermekek után járó gyermekgondozási segély összegénél kell ezeket a %-os összegeket alkalmazni. Töredék hónap esetén egy naptári napra a havi összeg harmincad része jár. Az ellátás összegéből nyugdíjjárulék, illetve magán-nyugdíjpénztári tagdíj kerül levonásra.

Az ellátásra a szülő, nevelőszülő, gyám jogosult, aki saját háztartásában három vagy több kiskorút nevel. A támogatás a legfiatalabb gyermek 3. életévének betöltésétől 8. életévének betöltéséig jár. Megszűnik a jogosultság akkor is, ha a legidősebb gyermek betölti a 18. életévét. A gyermeknevelési támogatásban részesülő személy kereső tevékenységet heti 30 órát meg nem haladóan folytathat, vagy időkorlátozás nélkül, ha a munkavégzés az otthonában történik. A gyermeknevelési támogatásra való jogosultságot nem érinti a gyermekek napközbeni ellátást biztosító intézményben történő elhelyezése. 
A gyermeknevelési támogatásra vonatkozó igény benyújtása a „Kérelem gyermeknevelési támogatás megállapítására" című formanyomtatvány kitöltésével történik. A formanyomtatványon kitöltési útmutató is található, amely tartalmazza az egyes rovatokhoz tartozó magyarázatokat, valamint az igénybejelentéshez benyújtandó iratok másolatának körét.
A gyermeknevelési támogatás összege: A gyermeknevelési támogatás havi összege - függetlenül a gyermekek számától - azonos az öregségi nyugdíj mindenkori legkisebb összegével, töredék hónap esetén egy naptári napra a havi összeg harmincad része jár. Az ellátás összegéből nyugdíjjárulék, illetve magán-nyugdíjpénztári tagdíj kerül levonásra.

A családi pótlékot a lakó- vagy tartózkodási hely szerint illetékes Magyar Államkincstár Területi Igazgatóságához, vagy annak kirendeltségéhez (családtámogatási és szociális ellátási iroda) kell benyújtani. 
„Kérelem családi pótlék megállapítására" elnevezésű nyomtatványon kell benyújtani. A kérelemhez mellékelendő iratok vonatkozásában (ezek felsorolását szintén tartalmazza a kérelem) fontos kiemelni, hogy azokat nem kell eredetben csatolni, elegendő azok egyszerű másolatban történő benyújtása, illetve a kérelem személyes benyújtása esetén, ahol az megengedett, azok bemutatása. Egyszerű másolatra az ügyfél aláírása szükséges arra, hogy a másolat megegyezik az eredetivel. Lehetőleg eredetben kérjük csatolni a gyermek tartós betegségét, súlyos fogyatékosságát igazoló szakorvosi igazolást, illetve a tanulói/hallgatói jogviszonyról kiállított igazolást.
A családi pótlék havi összege:
Egy gyermekes család esetén: 12.200,-Ft/hó 
Egy gyermeket nevelő egyedülálló esetén: 13.700,-Ft/hó 
Kétgyermekes család esetén gyermekenként: 13.300,-Ft/hó 
Két gyermeket nevelő egyedülálló esetén gyermekenként: 14.800,-Ft/hó 
Három, vagy több gyermeket nevelő család esetén gyermekenként: 16.000,-Ft/hó 
Három vagy több gyermeket nevelő egyedülálló esetén gyermekenként: 17.000,-Ft/hó 
Tartósan beteg, illetve súlyosan fogyatékos gyermeket nevelő család esetén gyermekenként: 23.300,-Ft/hó 
Tartósan beteg, illetve súlyosan fogyatékos gyermeket nevelő egyedülálló esetén gyermekenként: 25.900,-Ft/hó 
Nagykorú fogyatékos esetén: 20.300,-Ft/hó 
Intézményben elhelyezett gyermek esetén: 14.800,-Ft/hó 


BABAKÖTVÉNY
A babakötvényre minden 2005. december 31. után született, magyar állampolgárságú és magyarországi lakóhellyel rendelkező gyermek jogosult, amely alapján meghatározott összegű állami támogatást kap. A gyermek nevére szóló befektetési számlán elhelyezett induló összeg az évek során a szülők az állam által támogatott megtakarításaival egészülhet ki. Az állami támogatás mértéke: a gyermek születési évében 42.500 Ft, továbbá a gyermek születésének évét követő hetedik évben (második utalási összeg), és a gyermek születési évét követő 14. éven (harmadik utalási összeg) a gyermek védelméről és a gyámügyi igazgatásról szóló törvény szerinti rendszeres gyermekvédelmi kedvezményre jogosult gyermek esetében, valamint az átmeneti vagy tartós nevelésbe vett gyermek esetében 44.600 Ft - 44.600 Ft. 
A Kincstár a születés hónapját követő 10 munkanapon belül hivatalból értesül a gyermek születéséről, majd ezt követően 8 munkanapon belül a gyermek nevére kincstári számlát nyit, amelyen a gyermeknek járó állami támogatásokat és azok kamatait nyilvántartja. A kincstári számla megnyitásáról a Kincstár a szülőknek levelet küld. 
A szülő Start-számlát nyithat a gyermek nevére valamely banknál vagy befektetési szolgáltatónál. A Start-számla megnyitásához a szülőnek igazolnia kell, hogy - a családi pótlékot a nevére folyósítják, továbbá 
be kell mutatnia a gyermek születési anyakönyvi kivonatát és 
a gyermek adóigazolványát, illetve - engedélyt kell adni a számlavezető pénzintézetnek arra, hogy a gyermek 
adatait a Start-számlával kapcsolatos ügyintézéshez nyilvántartsa. (Az adóigazolványt az APEH állítja ki, és megküldi a szülő részére) 
A Start-számlán lévő összeg gyarapítására minden évben be lehet fizetni meghatározott összeget, amely után további állami támogatás jár. Befizető lehet a szülő vagy bármely magánszemély. Befizetéseik együttes összege legfeljebb évenként 120.000 Ft lehet. 
A magánszemélyek befizetései után járó állami támogatás mértéke: - általános esetben a befizetett összeg 10 %-a, de legfeljebb évi 6.000 Ft; - a rendszeres gyermekvédelmi kedvezményre jogosult családok gyermekei 
esetében a támogatás a gyermek számlájára befizetett összeg 20%-a, 
évente legfeljebb 12.000 Ft; - Start-számla átmeneti vagy tartós nevelésbe vett gyermekek részére is 
nyitható. Ők az évi 12.000 Ft állami támogatást akkor is megkapják, ha 
nincs, aki befizessen a számlájukra. A Start-számlára a települési önkormányzatok is befizethetnek, befizetéseik után azonban állami támogatás nem jár. A gyermek számláján elhelyezett összegek - állami támogatás, szülői megtakarítások - illetve ezek hozama legkorábban a gyermek 18. életévének betöltését követően vehetők fel.


Aztán még mindenképpen a jogi háttérhez tartozik, hogy hogyan is történik az újszülött "lepapírozása", mert hát a papírok és pecsétek országában élünk. Látszik ez abból is, hogy valamire való szülési csomagnak része kell legyen pl. a házassági anyakönyvi kivonat....kérdem én, amikor az emberlánya éppen visít a fájásoktól, vagy hasfelmetsző Jack-et játszik rajta a doki, akkor hol tud azzal foglalkozni, hogy átadja az ilyen-olyan hivatalos papírjait. Na meg, mi baja lenne szegény babának, ha csak egy fél nappal, nappal később kerülnének elő ezek a papírok...úgysem online az anyakönyvezés, legalábbis tudtommal nincs minden szülőszobának/császáros műtőnek összeköttetése a BM (vagy mittudomén éppen hogyan hívják) központi adatbázisával, hogy még a friss magzatmázas csecsemőről elkészülhessen élete első személyigazolvány képe:P Na mindegy, értem én, hogy fontos, meg kellenek a papírok, meg azonosítás, csak hát biztos lehetne ezt másként is csinálni...bár persze még fogalmam sincs, hogy a valóságban ez hogyan is történik. Az elméletet mindenesetre próbáltam kideríteni...ez sem volt egyszerű:P

Szóval anyakönyvezés:
Ha a születés kórházban történik:
A gyermek születésének anyakönyvezéséhez az alábbi dokumentumokat vigyék magukkal a szülők a kórházba:
• az anya érvényes személyi igazolványa és lakcímkártyája (külföldi állampolgár esetében érvényes útlevelének bemutatása)
• a szülők lehetőség szerint frissen kiváltott házassági anyakönyvi kivonata (ez a gyermek születéséhez illetékmentesen kiváltható a házasságkötés helye szerinti anyakönyvi hivatalban)
• külföldi állampolgárságú szülők külföldön kötött házassága esetében hiteles fordításban kell a házassági anyakönyvi kivonatot bemutatni (OFFI)., valamint egy igazolást országuk követségétől, hogy a házasság fennáll a gyermek születésekor
• amennyiben házasságon kívül született a gyermek, és a szülők teljes hatályú apai elismerő nyilatkozatot tettek, ennek egy példánya is szükséges az anyakönyvezéshez
• az intézetben történt születést az intézet vezetője jelenti be az Anyakönyvi Hivatalba
Avagy, ha jól értelmezem a fentieket, akkor a papírok leadása esetén a továbbiakat az illetékes kórház intézi. Tudok róla, hogy már van olyan kórház, aki maga anyakönyvez, illetve amennyiben nem, akkor a papírok leadásával elindítja az eljárást, a szülőknek már csak a baba születési anyakönyvéért kell bevonulni az illetékes Anyakönyvi hivatalba. (Most nem térnék ki a 2011-től elméletben létező elektronikus anyakönyvezésre, mert a jelek szerint erről még igen kevés tapasztalat van)

Ezután az anyakönyvi kivonat birtokában a lakhely szerinti okmányirodában váltható ki az újszülött lakcímigazoló-kártyája. 

TAJ-kártya: 2009. június 28-tól megváltozott az újszülöttek részére kiállított TAJ igénylése, azt már nem kell a szülőknek kérni. A személyi adat- és lakcímnyilvántartás (okmányirodák) az újszülött adatairól hivatalból tájékoztatják az illetékes egészségbiztosítási pénztárat. Az újszülöttek TAJ igénylése során nem érvényesül az országos illetékesség, fő szabály szerint az újszülött lakóhelye szerinti REP az illetékes, de a szülő kérheti, hogy a gyermek születési helye szerint illetékes egészségbiztosítási pénztár állítsa ki a TAJ kártyát. A személyi adat nyilvántartó szervnek az újszülött adatairól való adatszolgáltatása teljesítését követően az egészségbiztosító hivatalból soron kívül, de legkésőbb öt munkanapon belül kiadja, és a gyermek lakóhelyére vagy a szülő kérelmében meghatározott címre postán megküldi az újszülött TAJ- számát igazoló hatósági igazolványt.

Adókártya/adószám: Területileg illetékes APEH-nál lehet igényelni az újszülött adószámát. Mivel az adókártya elkészítéséhez több napra van szükség, először csak adószámról szóló igazolást kapnak kézbe, de ez elegendő a munkáltató felé.

A fent említett járandóságok igényléséhez általában szükségesek a baba fenti dokumentumai.

2011. május 16., hétfő

Ilyen a formám


Az egyik jógázás alatt emlegette Tündi a filmet, nosza rá is vettem magam, hogy megnézzem. Nem is bántam meg. Remek poénok vannak benne;) 


"Szerelem.
Házasság. 
Gyerek.
A sorrend néha változik.
Zoe (Jennifer Lopez) már éveket pazarolt randizásra, és arra, hogy közben az igazira vár. Gyereket szeretne mindenképpen, és mivel úgy érzi, hogy a nagy ő sosem fog eljönni, mesterséges megtermékenyítésre jelentkezik, hogy szerelem, házasság nélkül essen teherbe. A megtermékenyítés napján találkozik Stannel (Alex O'Loughlin), aki sármos, humoros, tökéletesen illik hozzá. Nem is kell sok idő és egymásba szeretnek. Zoe miután az első pár romantikus randi után mindent bevall, már mindkettőjükön ott a teher: ez már egy más állapot, de az idő egyre fogy, és nekik sürgősen el kell dönteniük, hogy igazából mit is szeretnének."


JLO éppen a szülési szabadságról tért vissza ezzel a filmmel, szóval úgy gondolom elég testközeli volt neki az élmény:) Én többnyire nagyon jókat szórakoztam mindenesetre. Voltak azért eltúlzott jelenetek (a csoportos szülés mondjuk). S nem igazán tudtam kibékülni JLO magyar hangjával - nem a megszokott volt. A film vége határozottan aranyos volt;)

Hétről-hétre: 27. Hét



Baba
A kicsi már nagyjából elérte az 1 kilós súlyt és 40 centi körüli a hossza. Mája, tüdeje és immunrendszere működőképes. Külseje egyre inkább hasonlít az újszülöttéhez, ám bőre még mindig nagyon ráncos a magzatvíztől és a zsírszövetek hiányától. Egyre többet iszik a magzatvízből, ami gyorsan ki is ürül szervezetéből. Naponta fél liter vizelet kerül a magzatvízbe, ami kétóránként cserélődik.


Kismama
Valószínű, hogy utolsó három hónapban fogsz a legtöbbet hízni. A nagy súlygyarapodás miatt sokkal fáradékonyabbnak érezheted magad. A szervezet a lerakódott zsírt a szoptatás időszakára raktározza el. Mostanra rendszeressé válhatnak az apró, szinte fájdalmatlan méhösszehúzódások, melyeket úgy érzékelsz, hogy megkeményedik a hasad. A melleid is tovább nőnek, a terhesség végére eredeti méretük háromszorosát is elérhetik. Elképzelhető, hogy előtej szivárog a melleidből, de ez normális jelenség. Hihetetlennek tűnik, de mindjárt belépsz a hetedik hónapba. Lassanként kiismered a pocakodban növekvő apróság szokásait. Tudod mikor alszik, milyen hangokat, zenéket kedvel, mi az, ami megijeszti. Még nem találkoztatok, de már nagyon jól ismered. Ez a semmihez sem hasonlítható érzés az anyává válás csodálatos útja.

2011. május 15., vasárnap

Mennyit hízhat(na) a kismama...



...mondjuk tankönyv/előírás szerint. Több forrásból kerítettem erre az egyébként sok kismamát foglalkoztató kérdésre válaszokat. A magam részéről az inzulinrezisztencia miatti diétát továbbra is tartom...legalábbis nagyjából, mert azt bevallom, hogy ha nagyon megkívánok valamit, akkor attól nem tiltom el magam;) (Avagy ami jó a mamának, az jó a babának is elv mértékletes követésére törekszem...mondtam már, hogy nem vagyok egy ősanya típus?:P)


Szóval hízás:



Aztán miből is áll ez össze - átlagos adatok (a legnagyobb különbség a szövetek közti folyadék (vagyis víz) és a zsír mennyiségében szokott lenni:

Magzat: 3,5-4 kiló
Mell: 0,5-1,5 kiló plusz
Méh: 1 kiló plusz
Magzatvíz: 1 kiló
Vér: 1,5 liter-2 liter plusz
Szövetek közti folyadék: 1-1,5 liter plusz
Zsírszövet: 3-4 kiló plusz

Az adatok a Kismama magazin 2011. évi Kilenc hónap külön számából származnak.

A iPhone kismama alkalmazásban egyik napi tipp, arról szólt, hogy keressünk rá a "pregnancy weight gain calculator" kifejezésre. Ez aranyos, mondjuk, ha valaki nem beszél angolul, akkor teljesen felesleges beírni a keresőbe...lám ma már milyen természetes, hogy mindenki beszél angolul. Ha beszél, akkor sem elég ezt megadni, mert ugyan a találatok többsége elvileg számol kilóval és méterrel is, de gyakorlatilag nem egyszerű erre rávenni, ha nem egyenesen lehetetlen. Sebaj konvertálóval ezt is meg lehet oldani, bár nyilván azok a számok már messze nem lesznek olyan pontosak. Én az alábbi kalkulátorral számolgattam, amit végülis sikerült kilogramm és méter adat felhasználására rávenni....de figyelem a tizedes jegyet nem vesszővel, hanem ponttal elválasztva kell beírni! 

És akkor az őszinteség és az igazság pillanata:


Eddig teljesen jól beleférek a fenti táblázat aktuális soraiba...bár ütemezésben nem egészen így alakultunk:) Meglátjuk mi lesz a végére.

2011. május 14., szombat

Kismama ruhatár

Miután Zsebi ruhatárának már több darabját is megmutattam, úgy gondoltam, hogy itt az ideje a sajátomat is megmutatni, vagy legalábbis írni róla (mert hogy ezek a ruhák vállfán fotózva nem igazán adják vissza azt, hogy valójában milyenek...komplett divatfotózást meg egyenlőre nem tartottunk, de azért keresgéltem a neten, meg majd folyamatosan töltöm fel a képeket a saját ruhákról ahogy készülnek;)). Nem is tudom, hogy ér-e nekem ilyen bejegyzést írni, hiszen a veszélyeztettség miatt többnyire itthon tengetem a mindennapokat, így hát a ruhatáram is teljesen másként áll össze, mint mondjuk egy olyan kismamáé, aki dolgozik. De bevallom akkor sem nézne ki nagyon másként a helyzet (kevesebb itthoni ruha nyilván), ha még mindig bejárnék a munkahelyemre dolgozni. Mondjuk így talán már ér;)

Volt már néhány darabom az első terhességből, de azért most bővült és másként alakult kicsit a szükséglet. Próbálom megadni a beszerzés pontos helyét is.


Itthon hordott ruhatár:
Kezdetben, hideg tél - amikor még hízást és pocaknövekedést nem igazán észleltem, csak annyit, hogy melltartó nélkül nem tudok megmaradni: 
2 db hosszú pamut szabadidő nadrág (IKEA-ban korábban vettük...ott pizsamának titulálták)
Sok db beépített melltartóval rendelkező top (Decathlon)
Sok db hosszabb derekú póló (Decathlon)
1 db szabaidőfelső (Decathlon)

Nyári, meleg időszakra:
3 db halásznadrág derékgumírozás nélkül, csak kötővel (1 régebbről Decathlon, 2 Auchan Sport részleg)
1 db rövid nadrág szintén derékgumírozás nélkül (Decathlon)
Felsőnek a már korábban emlegetett beépített melltartós topokat használom


Kimenő ruhatár:
Elsőként a derékvédők kerültek elő, hogy semmi képpen ne lógjon ki a derekam egyetlen ruhából sem. - 4 db van kismamás verzióból (Brendon, Baby Outlet)
Nadrágok - kismama nadrág alatt a kényelmes puha derékövvel kiegészített nadrágokat értem, a másik verzió a saját anyagával magasított derekú, állítható gumival ellátott:
1 db kismama farmer (Pólus Centerben lévő kismamaboltból, ami azóta sajnos megszűnt:()
1 db magasított derekú szürke szövetnadrág állítható gumival (Baby Outlet)
1 db fekete kismama szövegnadrág (Auchan)
1 db fehér kismama szövegnadrág (Auchan)
1 db magasított derekú farmer halásznadrág állítható gumival (Baby Outlet)
1 db fekete kismama halásznadrág állítható gumival (C&A 9months) - ez eredetileg sima hosszú nadrág volt, én csináltam belőle halásznadrágot, mert amiket láttam ugyanilyen árban voltak, viszont nem volt ilyen kényelmes a fazonjuk


Felsők:
1 db krémszínű hosszú ujjas kismama felső (Baby Outlet)
1 db fekete hosszú ujjas kismama felső (turkáló)
1 db lila hosszú ujjas kismama felső (Brendon) - ennek egyébként isteni jó kis puha anyaga van és nagyon kényelmes
1 db hosszú ujjas fehér kismama ing (Kangaboo)
1 db kék kismama felső (Brendon)
3 db sima mellrésznél kicsit húzott hosszabb fajta póló (fekete, kékes-szürke és lila színben, nagyon finom puha anyagból - C&A normál választék)
1 db piros kismama felső (Brendon)
+ 1 db kismama nyári ruha (Kangoboo - bár itt nem annyira értem a hosszú ujjat...ezen lehet, hogy még változtatok)


A Brendonból lévő ruhák többsége ilyen-olyan akció keretében került a hozzám, egyébként szerintem megfizethetetlen a kínálatuk. A fentieken kívül még használatba került néhány felső, amit már korábban vettem, de elég lezser, bő- vagy kismamás szabású ahhoz, hogy hordani tudjam:) Illetve korábban egy kórházi tartózkodásra beszereztem egy pizsamát, amiről később kiderült, hogy kismamás és finoman szólva sem néz ki pizsamának, így ezt is gyakran hordom itthon. S gondolom a kórházban is jó szolgálatot fog majd tenni. Erre még készültem egy Medela szoptatós toppal is...aminél azért nagy bánatom, hogy nem igazán gondoltak a méretesebb cicikkel megáldott kismamákra, ugyanis a XL-esre mondtam, hogy mondjuk most jó, de ha esetleg a szoptatástól még bedurrannak, akkor már erősen kérdéses, hogy kényelmes lesz-e.

Legnagyobb gondban folyamatosan a fehérneműkkel vagyok, mert a kismamás bugyi választék finoman szólva is borzalmas és egyáltalán nem nyári kismamáknak tervezték:P Viszont az eddig hordott bugyik közül nagyjából csak pár van amit kényelmes viselni. Szóval ebben a témában még keresem a megfelelőt:)

Ha esetleg a későbbiekben még bővül a ruhatár, akkor ki fogom egészíteni, na meg igyekszem a fent említett ígért képeket is feltölteni. :)

2011. május 12., csütörtök

Libby Purves: Hogyan ne legyünk tökéletes anyák

Újabb könyv, amivel a tudásomat próbáltam bővíteni. Többnyire hasonlóan humoros formában tárgyalja a baba első három évét, mint a Vicki Iovine könyv a terhességet. Ez is kitér röviden a terhességre, de nem ez a lényegi eleme. Lehet vele vitatkozni, főleg, ha az embernek a szülés előtt megvannak az elvei (és szigorú elképzelései, amik nem egyeznek a könyvben leírtakkal). Mert ugye még mindig nagy igazság, amit a három gyerekes anyukától hallottam első ízben: "Az első születésénél még elveim voltak...most már, hogy a harmadikat is kipottyantottam csak a sötétben tapogatózom." Nem tudom, hogy a nevezett anyuka olvasta-e valahol, vagy saját szájából származik, de azt hiszem mindegy is, úgysem fogom konkretizálni a forrást. 



"Ki vagy te?
Tökéletes anya, aki szerényen mosolyog, makulátlan rendet tart, a pelenkából sárkányt hajtogat, neveléselméleti könyveket olvas, soha föl nem emelné a hangját. Igazi anya, akinek mindig pecsétes a pulóvere, soha nem fejez be semmit, sántikál, mert rálépett egy építőelemre, titokban romantikus regényeket olvas, nyüszít a kimerültségtől.

Libby Purves négy év edzés után, miután röptében kapkodta el a lepottyanó ételt "dörzsölten" és sziporkázó humorral bizonyítja, hogy a legkevésbé ígéretes anyák is képesek a túlélésre: csecsemőik, tipegő gyerekeik gondozására. Földhözragadt jó tanácsok és falrengető anekdoták teszik teljessé ezt a tűzvonalban álló anyáknak írt kézikönyvet, mely a terhességtől az óvodáskorig, a testvérharcokon és jól előkészített kirándulásokon át a gyerekfelügyeletig és a szakmai karrierig ívelő kérdéseket tárgyalja.

Libby Purves bátran támaszkodik a saját, két gyerek dúlta otthonában szerzett tapasztalataira és további ötven, hasonló gondolkodású anya bölcsességére: szégyenkezés nélkül mondja el, hol lehet csalni és magunkhoz igazítani a szabályokat, melyek különben sem számítanak soha igazán. A Hogyan ne legyünk tökéletes anyák? fölbecsülhetetlen értékű kalauz azoknak, akik még élvezni is akarják tökéletlen anyaságukat."

Nekem személy szerint tetszett a könyv, a legtöbb helyen azt éreztem, hogy igencsak szívemből szól az írónő - leszámítva persze a brit és magyar viszonyok közöti különbségeket (a babysitteres rész pl. a magyar viszonyokban nem igazán releváns), illetve azt, hogy eszközök, babafelszerelések tekintetében itt-ott azért már elavult a könyv. Ennek ellenére jó szívvel tudom ajánlani a felkészülés időszakára.

2011. május 10., kedd

Szülésfelkészítés szerintem V. - Kórházi és otthoni kelengye

Erről a témáról saját külön megvilágításban fogok majd még írni, de most akkor legyen itt általánosan, a legtöbb helyen megtalált lista, ami erősen csak támpont, lévén egyéni igények, illetve a kórházanként jelentősen eltérő ellátottság. Mert van ahová pl. vinni kell a babának a pelenkát a benntartózkodás idejére, van ahol nem is lehet saját ruhát a babára adni, szóval erről mindenképpen tájékozódni kell a megcélzott kórházi intézményben. 



Szülés kelengyéje - Avagy mit vigyünk a kórházba?
Hivatalos papírok:
• Személyi igazolvány és lakcímkártya
• TAJ kártya
• Hitelesített házassági anyakönyvi kivonat (300 napnál nem régebbi!), vagy apasági nyilatkozat
• Várandós kiskönyv és az összes lelet 

Ruhanemű, tisztálkodás:
• Elöl gombos hálóing 2 db
• Fehérnemű (eldobható is)
• Zokni
• Papucs anyukának, 2 db (1 a fürdéshez, 1 a kórteremben)
• Papucs apukának, valamint lenge anyagú póló, nadrág (szülőszobai tartózkodáshoz)
• Köntös
• Pipere eszközök (fogkefe, fogkrém, szappan, törülköző - 2 db, hajszárító, fésű, sminkkészlet, hajgumi, csattok, wc. papír, papír ülőke, papír zsebkendő, konyhai papírtörlő)

Étkezéshez:
• Bögre, kés, villa, kanál, tányér
• Szalvéta, konyharuha
• 2 dl – es rostos üdítők (papáknak is)
• Szénsavmentes ásványvíz
• Szőlőcukor (mint a leggyorsabban felszívódó szénhidrát)
• Sós és édes kekszek (hogy kívánság szerint tudj válogatni a vajúdás alatt, energiapótlás céljából)
• Csokoládé
• Szendvics a papának
• Citrom vagy egyéb gyümölcs (esetleg szomjoltónak)

Szoptatáshoz:
• Szoptatós melltartó
• Eldobható melltartó betét
• Eü.i betét (TENA)
• Szoptatós tea
• Garmastan mellápoló krém
• Mellfejő

Személyes tárgyak:
• Rádió fülhallgatóval + elem, vagy MP3 lejátszó 
• CD szüléshez
• Fényképezőgép + elem, vagy akku feltöltve, esetleg videokamera
• Mobiltelefon + töltő + értesítendők listája
• Szemüveg és tokja, kontaklencse és annak tárolója, tisztító folyadékai
• Anya gyógyszerei, ha vannak


Vajúdás és szülés segítésére:
• Homeopátiás szerek
• Aromaterápiás szerek
• Gátmasszírozó olaj
• Vajúdó olaj

Apróságok, amik elhagyhatók, de jó ha ott vannak, mert a komfortérzetet növelik: 
• Rágó, vagy mentolos lapocskák (homeopátiás szüléskísérés esetén csak gyümölcsös rágó)
• Tik-tak cukorka
• Szőlőrúzs
• Aprópénz a kávéautomatához

A szüléspakkot is, már a 36. héten célszerű összekészíteni, hogy „ha menni kell”, ne kelljen kapkodva pakolni. Így nagyobb valószínűséggel, semmi nem marad otthon.

Mit szükséges összepakolni, mikor hazahozzuk újszülöttbabánkat a kórházból?
Érdemes már a 36. héten ezt is összekészíteni (a szüléshez szükséges csomaggal együtt). A kimosott babaruhákat kivasalva a biztonsági gyerekülésbe beletenni, hogy amikor az édesapák mennek a kórházba hazahozni a mamát és a babát, akkor csak felkapják, és mindenféle keresgélés nélkül indulhatnak is.
A kezdő ruhaméret általában az 56 –os. De természetesen szükség lehet ettől kisebb ruhaméretre (koraszülöttek), illetve egy számmal nagyobbra is.

Nyáron született babáknál
- 1 db textilpelenka (nyálcsorgás, bukás) 
- 1 db egyszer használatos pelenka 
- 1 db rövid ujjú body 
- 1 db hosszú ujjú rugdalódzó (vékony pl. pamut anyagból)
- 1 db vékony cérnasapka 
- 1 db vékony takaró 
- Biztonsági gyermekülés 

Télen született babáknál
- 1 db textil pelenka
- 1 db egyszer használatos pelenka
- 1 db hosszú ujjú body
- 1 db hosszú ujjú rugdalódzó (vastag pl. plüss anyagból)
- 1 db vékony cérnasapka, és 1 db vastag kissapka
- 1 db kardigán
- 1 db vastagabb takaró
- 1 db bundazsák
- Biztonsági gyermekülés


Babakelengye lista, avagy az otthoni szükségletek
TÁRGYI KÖRNYEZET
• Kiságy
• Matrac (kókusz, vagy szivacs)
• Pelenkázó szekrény
• Babakocsi: - 2 funkciós (mózeskosárral) vagy - 4 funkciós (bébi hordozóval)
• Pelenkázó táska
• Biztonsági gyermekülés
• Hordozókendő / kenguru

BABAKELENGYE
• 20 db tetra pelenka
• 2 – 3 csomag egyszer használatos pelenka
• 3 - 4 db rugdalódzó (évszaknak megfelelően)
• 4 – 5 db kombidressz
• 1 db kabát kapucnival, vagy kötött kardigán (évszaktól függően)
• 1 db levegőztető zsák, kéz és lábvédővel (télen kapucnis bundazsák)
• 2 – 3 kissapka (ebből 1 cérnasapka)
• 2 db mosható előke
• 2 – 3 db lepedő (gumis, vagy hagyományos)
• 1 db PVC lepedő (amennyiben nem kókusz matrac van)
• 1 db kisméretű vékony paplan
• 1 db kisméretű vastag paplan 
• 1 db gyapjú ”derékalj” babakocsiba téli babáknál
• 2 db pólyahuzat
• 1 db pólya
• 2 db hálózsák
• 2 – 3 db kiszokni

TISZTÁLKODÁS
• 1 db gyermekkád
• 2 – 3 db fürdőlepedő
• 2 db tetra pelenka „kifogó”
• 1 db lázmérő
• 1 db vízhőmérő

BABAKOZMETIKA
• 1 db puha bébi hajkefe
• 1 db legömbölyített körömvágó olló
• 1 cs steril mullap: köldökellátáshoz
• 1 cs steril vatta : köldökellátáshoz
• 1 cs. kamilla
• 1 cs popsi törlőkendő
• Fültisztító pálcika
• Orrszívó 
• Szennyes tartó

Gyógyszertárból:
• Babaolaj
• Popsi krém (pl. Sudocrem)
• Fürdető krém
• 70 % - os alkohol
• Hexaklorofines hintőpor

SZOPTATÁS
• Karfás fotel
• Kisszék, zsámoly a láb alá
• Kispárna
• Szoptatós melltartó
• Melltartó betét (mosható, vagy eldobható)
• Szoptatós hálóing (elöl gombos)
• Mellszívó
• Szoptatós tea
• Mellápoló krém

ETETÉS
• 1 db 3 literes lábas fedővel (kifőzéshez)
• 1 db hőálló pohár
• 1 db kávéskanál (gyermekkanál)
• 1 db teáskanna, vagy edény vízforraláshoz
• 1 db citromfacsaró
• 1 db almareszelő
• 2 db cumisüveg, cumikkal
• 1 db cumisüveg mosó kefe
• Cumisüveg termosz
• Cumisüveg melegítő (hálózati, autós)

Későbbiekben az első főzelékek bevezetéséhez:
• 1 db 0.5 l – es vagy 1 l –es lábas fedővel
• 1 – 2 db fakanál
• 1 db szűrő vagy szita
• 1 db kés
• Etető készlet

EGYÉB
• Csecsemő mérleg (kölcsönözhető)
• Légzésfigyelő
• Sterilizáló oldat, hideg sterilizáláshoz
• Csípőszorító szülés utánra