9 Hónap - Kismama alkalmazás

Azt hiszem már emlegettem korábban, hogy letöltöttem az alkalmazást, korábban még az iPod Touchra, aztán természetesen átkerült a telefonra is...a kispapáéra is. Iszonyatos hasznosságot nem találtunk benne, de voltak vicces mondtok, napi tippek....ezek mondjuk főleg annak fényében viccesek, hogy mikor olvashattuk őket. Későn jutott eszembe, hogy kiírogassam a legmulattatóbbakat, mert hogy a napi tippre nem lehet visszalépni, az csak adott napon olvasható, azért egy-kettővel szolgálok alább. A heti okosságokat (meg amit visszatudok nézni) azért megosztom azokkal, akiknek nincs mac eszközük, mert sajnos más fajta telefonra nem találtam letöltési lehetőséget. Bevallom a legtöbbnél tudnék megjegyzést tenni:P

1. hét: Startra kész női hormonok (Hossz: - cm, Súly: - gramm)

2. hét: Vigyázz, kész, szex! (Hossz: 0 cm, Súly: 0 gramm)

3. hét: A nagy találkozás (Hossz: 0,01 cm, Súly: 0 gramm)

4. hét: Válassz érzékeny terhestesztet! (Hossz: 0,1 cm, Súly: 0 gramm)

5. hét: A saját szemeddel láthatod! (Hossz: 0,2 cm, Súly: 0 gramm)

6. hét Émelygés és boldogság (Hossz: 0,5 cm, Súly: 0 gramm)

7. hét: Dögös vonalak, vegyél új melltartót! (Hossz: 1 cm, Súly: 0 gramm)

8. hét: Most lépsz be a terhesgondozás rendszerébe (Hossz: 2 cm, Súly: 0 gramm)

9. hét: Nézz utána a bábapraktikáknak, természetes gyógymódoknak! (Hossz: 3 cm, Súly: 2 gramm)

10. hét: Fontos döntéseket kell hoznotok (Hossz: 4,5 cm, Súly: 5 gramm)

11. hét: Kettőtökért egyél, ne kettő helyett! (Hossz: 5,5 cm, Súly: 10 gramm)

12. hét: Keress jó szakembereket! (Hossz: 6,5 cm, Súly: 20 gramm)

13. hét: Hadd tudja meg mindenki! (Hossz: 7,5 cm, Súly: 30 gramm)

14. hét: Ha fáradt vagy, pihenj! (Hossz: 8,5 cm, Súly: 60 gramm)

15. hét: Beszéljetek meg mindent apával! (Hossz: 11 cm, Súly: 90 gramm)

16. hét: Már szopja az ujját! (Hossz: 15 cm, Súly: 120 gramm)

17. hét: Földiepret kívánok! (Hossz: 18 cm, Súly: 150 gramm)

18. hét: Éljen a gömbölyűség! (Hossz: 20 cm, Súly: 200 gramm)

19. hét: Végre érzed, hogy mozog (Hossz: 22 cm, Súly: 250 gramm)

20. hét: Indul a második félidő (Hossz: 25 cm, Súly: 320 gramm)

21. hét: Keress néhány jó receptet! (Hossz: 27 cm, Súly: 380 gramm)

22. hét: Újra szuper a szex (Hossz: 28,5 cm, Súly: 440 gramm)

23. hét: Légy edzett kismama! (Hossz: 30,5 cm, Súly: 500 gramm)

24. hét: Frissítsd föl a ruhatáradat! (Hossz: 32 cm, Súly: 560 gramm)

25. hét: Tested készül a szoptatásra (Hossz: 32,5 cm, Súly: 650 gramm)

26. hét: Kezd kényelmetlen lenni, de imádnivaló (Hossz: 33 cm, Súly: 720 gramm)

27. hét: Mindent érez, mindent hall (Hossz: 34 cm, Súly: 800 gramm)

28. hét: Okosodó hajasbaba (Hossz: 35 cm, Súly: 900 gramm)

29. hét: Jól jön néhány ötlet, hogy aludni tudj (Hossz: 36,5 cm, Súly: 1100 gramm)

30. hét: Beszélgethettek vele! (Hossz: 38 cm, Súly: 1300 gramm)

31. hét: Gondolkodj a szülésről! (Hossz: 39 cm, Súly: 1500 gramm)

32. hét: Már le se tudnád tagadni. De nem is akarod. (Hossz: 40 cm, Súly: 1800 gramm)

33. hét: Tájékozódj, mi jár a szülés után (Hossz: 41 cm, Súly: 2000 gramm)

34. hét: Beindul a fészekrakás (Hossz: 42,5 cm, Súly: 2250 gramm)

35. hét: Mosolyog és szomorkodik (Hossz: 43,5 cm, Súly: 2500 gramm)

36. hét: Ideje lassítani (Hossz: 45 cm, Súly: 2900 gramm)

37. hét: Buddha vagy örökmozgó? (Hossz: 46,5 cm, Súly: 3100 gramm)

38. hét: Útra készen (Hossz: 48 cm, Súly: 3200 gramm)

39. hét: Használd ki az utolsó napokat kettesben (Hossz: 49 cm, Súly: 3300 gramm)

40. hét: Minden gondolatod a szülés körül forog (Hossz: 49 cm, Súly: 3300 gramm)

41. hét: Minden nap startra készen (Hossz: 50 cm, Súly: 3430 gramm)

42. hét: Nincs mit tenni, ki kell csalogatni (Hossz: 50 cm, Súly: 3450 gramm)

Napi tippek - szemezgetés

36. hét utolsó napjának tippje: Babaszoba? Tervezd meg, a neten rengeteg a jó ötlet. (Nos annak fényében, hogy a legtöbb helyen 3-6 hetet kell várni a bútorok elkészültére, kiszállítására itt már kicsit késésben lenne az ember ezzel...szerintem:P)

37. hét 5. napjának a tippje: Biopamut babakelengye! Nézz utána, megéri-e ilyet venni! (Hát komment hasonló, mint fentebb....azért erre az időszakra, már a legelvetemültebben babonás kismamák is eljutnak legalább a kinézés - hol is fogja nagy rohanásban a kispapa megvenni, amíg anyuka és pici a kórházban vannak - stádiumába).

Aztán a kórházi napokon, már nem emlékszem pontosan melyiken kétszer is az volt a napi tipp lényege, hogy írjuk össze, hogy mi hiányzik még. 

/Mivel most sógornőmnek szoktam küldözgetni a tippeket, ha találok még vicceseket, akkor majd kiegészítem....ha nem felejtem el:P/

Persze senkit sem akarok lebeszélni az alkalmazásról, mert alapvetően aranyos és azt is elismerem, hogy marhára nem könnyű időben is passzolósan ennyi napi tippet kitalálni, csak azt próbálom szemléltetni, hogy inkább egy aranyos szórakoztató "játék", mint komoly haszonnal rendelkező segítség.

Babaelsősegély tanfolyam

Úgy gondoltuk, hogy ha már van légzésfigyelőnk (vagyis nem egészen, de erről majd később), nem árt, ha azt is tudjuk mit kell tennünk, ha esetleg beriaszt. (Bár tekintettel arra, hogy mind a kettőnknek van jogosítványa voltunk már elsősegély tanfolyamon...mondjuk nem babáson és réges-régen, KáeM tudása egyébként nem fakult, sőt. Meg azóta is volt már pár ilyen tanfolyamon, de nem ez most a lényeg). Szóval nézegettem a neten a lehetőségeket, s ilyen-olyan fórumokon a Minimanóban tartott tanfolyamról olvastam a legtöbb pozitív véleményt. Mivel árban nem igazán van jelentős különbség, hát erre esett a választásunk. Aztán addig nézegettük a megfelelő időpontot, míg majdnem lemaradtunk a maratoni 5 órás tanfolyamról. Már éppen beértem volna a fél órás gyors talpalóval, amikor is a felhívott hölgy felajánlotta, hogy mehetünk mégis az 5 órásra, mert besuvaszt minket. Hát így mentünk:) Mivel többször is felhívta a kedves hölgy a figyelmünket rá, hogy hosszú ez az idő, hát készültünk hideg élelemmel, innivalóval (bár jelezte, hogy némi rágcsálnivalóval és itókával ők is készülnek).

Ambubabák....avagy az alanyok, akiket 12-en sem tudtunk életre lehelni:P

Az előadást egy fiatal gyerekorvos doktornő tartotta, aki jelenleg nem praktizál, mert otthon van a fél éves babájával, de egyébként a volt MÁV kórházban dolgozik. 10-kor (nagyjából) kezdtünk, az első szakaszban általánosságban beszélt már mondatot a légzésfigyelőkről, aztán bemutatta az újraélesztés lépéseit elméletben, majd gyakorlatban, egy csecsemő ambubabán, illetve egy nagyobb gyereket szimbolizáló darabon is (1-14 év közötti gyermekre vonatkozó újraélesztés). A bemutató után negyed órás időintervallumokra osztva a jelenlévők mind kipróbálták/megtanulták a babákon a bemutatott technikát a doktornő segítségével. Ezután rövid szünet következett, majd a második blokkban az ilyen-olyan gyermekbetegségeken/veszélyforrásokon szaladtunk végig. Tényleg szaladtunk, mert ekkor már lényegében 10 percenként nézte a doktornő az órát, s több témáról is csak annyit mondott, hogy nagyon jól le van írva az átadott anyagban. A végén fizettünk 12 ezer magyar forintot páronként, majd megkaptuk az újraélesztős dvd-t is, végül távoztunk.

KáeM éppen a befúvást gyakorolja a nagyobbik gyereken

És akkor a vélemény, kritika, észrevételek.... Nos ahhoz képest, hogy gyerekorvos tartotta az előadást, aki maga is gyakorló anyuka, meglepően kevéssé volt összeszedett, sok helyen pontatlan információkat nyújtott, illetve az újraélesztésnél sok apróságot nem mondott el, ami adott esetben fontos lehet (avagy jó dolog egy ambubabás gyakorlás, csak éppen a valóságban a kisbaba nem ilyen kemény:P). De persze ettől függetlenül volt hasznossága a dolognak. A zárórészben az idegen tárgyas gyakorlásnál rossz volt, hogy nem ellenőrizte mindenkinél, hogy valóban jó-e a technika, amivel próbálkozunk, illetve nagyon kellemetlen volt az álladó órafigyelés, mert ettől még az érdekesebb témáknál sem igen mert az ember kérdezni...értem én, hogy siet a kisbabájához, na de ha már elvállalta és nem kevés pénzt is fizetünk érte, akkor tessék rendesen végigcsinálni. Ami tényleg nagyon pozitív az az átadott összefoglaló anyag, ennek a cikkjeit szépen lassan fel is fogom tölteni a blogra. Kellemes csalódás volt a Minimanó mellékhelysége - mert sajnos eddig azt tapasztaltam, hogy ez egyik bababoltban sem annyira kiemelkedő, mint várná az ember. S tényleg készültek ránk innivalóval és némi rágcsálnivalóval. Összefoglalva részemről azért alapvetően hasznosnak éreztem a tanfolyást, KáeM - aki nálam jelentősen kiterjedtebb egészségügyi ismerettel rendelkezik - már nem biztos, hogy elmondhatja magáról ugyanezt.

Na és tanultunk azért fontos okosságokat, orvosi szakkifejezéseket is:

Például az eszméletlenség szakmailag elfogadott definícióját: "Fekszik, mint a lőtt nyúl...."

Vagy, hogy egy felnőtt egy egész szál cigaretta megehet gond (nikotin mérgezés) nélkül. (Csecsemőnél 1/3 szál volt ez a méret, felnőttnél meg persze más, ha dohányzik az illető fogyasztó:P)

És amire végülis azt mondta, hogy maga is letagadná, hogy ilyet mondott, de attól még működik: Hányás, hasmenés esetén jó szolgálatot tehet a kirázott (szénsavtalanított) kóla.

/A doktornő nevét nem személyiségi jogainak védelme érdekében nem árulom el, hanem egyszerűen azért, mert nem sikerült megjegyeznem./

A fenti videóhoz képest mi annyival tanultuk másként az alapokat, hogy az első befúvásnál 5ször fújunk, utána 30 kompresszió következik, majd 2 befúvás, újabb 30 kompresszió. S természetesen itthon nem a 911-et, hanem a 104-et kell hívni....ígérem még írok a témáról pontosabban és részletesebben is.

Várható vizsgálatok a várandósság alatt

Így, hogy a nagy részén már jó formán túl vagyok, gondoltam megosztom az okosságot, hogy kis országunkban milyen ütemezésben milyen vizsgálatokra lehet számítani (hogy melyik mikor esedékes, az a gondozást végző kórház/orvos/intézmény függvényében eltérő lehet/:

• A terhesség megállapítása valószínűleg hüvelyi ultrahang segítségével és rákszűrés (első orvosi látogatás, ált. 6–7. hét).
• Vizelet- és vérvizsgálat (vérkép, vércukor, vércsoport meghatározása, hepatitisz- és vérbajszűrés, 10–12. hét).
• Ultrahangos Down-szűrés a magzati nyakredő mérésével (11–13. hét) /Gyanú esetén chorionbiopszia (legkésőbb a 14. hétig, de inkább 8-10 héten) vagy amniocentézis (15-18. héten) is végeztethető./
• Súly- és vérnyomásmérés (az első védőnői látogatáskor). 
• AFP (alfa-fetoprofein) vizsgálat (16. hét)
• Genetikai ultrahang /a magzat belső szerveinek vizsgálata/ (18–20. hét)
• Vércukorvizsgálat tej és zsemle vagy glükózoldat fogyasztásával (24–26. hét)
• Vérkép és vizeletvizsgálat (25. hét környékén)
• Testsúly- és vérnyomásmérés (védőnői látogatás alkalmával)
• A magzat, magzatvíz és a méhlepény ultrahangos vizsgálata (33–37. hét)
• Vérkép, vércsoport-ellenanyag és vizeletvizsgálat (35. hét körül)
• NST vagy CTG (36. héttől heti rendszerességgel, túlhordás esetén naponta vagy kétnaponta)
• Testsúly- és vérnyomásmérés (védőnői látogatás alkalmával)
• Ultrahangos méhlepény- és áramlásvizsgálat, a baba általános vizsgálata (a szülés várható ideje előtt, a 39–40. héten, illetve túlhordás esetén)

Mensmentis – Zentai Andrea

A honlapot átböngészve észrevettem, hogy kicsit drágábban van lehetőség egyéni diétás oktatásra is....nosza meg is próbáltam, hátha kapok hamarabb időpontot, mint a csoportosra és lőn.

A diétás oktatásban kicsit csalódtam, de nyilván ennek oka volt saját tájékozottságom is. Nem sok újat tudott mondani Andi, hiszen addigra már majdnem egy hónapja tartottam a diétát, aminek a leírását tőle is megkaptam.

Alapvetően egy órás lett volna az első alkalom, velem bő fél órát foglalkozott. Andi jelezte, hogy bármikor kereshetem nyugodtan e-mailben kérdés esetén. Ezután megbeszéltük a második időpontot (két héttel későbbre), fizettem: 14.000 forintot a két időpontért összesen, megkaptam az EP számlámat és távoztam.

Másnapra megkaptam Anditól minden fontos anyagot e-mailben (Mintaétrend, Szénhidráttáblázat, Táplálkozási napló).

A diéta pontosabb részleteiről írtam egy bővebb összefoglalót a gumimacikon.

Címszavakban

Hogy ne legyen hiányos, ami az elmúlt hat hónapban történt.

- Ahogy már utaltam rá volt egy masszív closti kúra...masszív, mert a betegtájékoztón lévő maximálisan ajánlott adagnak a háromszorosát szedette be velem a doki.

- Eredmény nulla...késő menzesz egy darab.

- Nőgyógyász látogatás ismét...újabb cisztát talál...sebaj, várunk kicsit. Másnap megjött.

- Egy hónap múlva vissza nőgyógyász: ciszta a rendszeres vérzés ellenére még mindig tartja magát, sőőt két kamrás lett, így hát akkor műtét szeptember vége felé.

- Lázas internet kutatás, hogy van-e természetes megoldás a ciszta eltüntetésére. Illetve a masszőrrel egyeztetés, hogy jobban gyúrja át a célterületet.

- KáeM rátalált a PCOS-re, mint olyanra, s egy esettanulmányra, amiben csak a nevek voltak mások a történet akár a miénk is lehetett volna.

- KáeM még a műtét előtt beutalt egy terheléses cukorvizsgálatra, ahol persze megerősítést is nyert az Inzulinrezisztencia.

- Aztán bevonulás a kórházba műtétre...vizsgálat és vérvétel hegyek, majd az UH-n közölték, hogy ciszta egy szál sincs, viszont van három érő petesejt is, szóval, ha gyereket akarunk, akkor inkább a hálószobánkat ajánlják a kórházi ágy helyett. Bánhidy masszívan elkeseredik, finoman szólva bunkóvá válik...egyrészt mert nem műthet, másrészt, mert nem neki jutott eszébe a terheléses cukorvizsgálat. Azért duzzogva hazaenged (pedig már ott tartott, hogy ha már kinyit, akkor drillingel is, minden előzetes vizsgálat nélkül:S), és felírja a Merckformin 500 mg-t 3x1 dózisban.

- Sokadszorra rezgett meg a Dr. Úr léce, most lényegében le is verte. Internet elő, mensmentis megtalál...legkorábbi időpont hat hét múlva és ez még csak nem is a híres Tűű doktor.

- Addig is cukros diéta netről vadászott verziója elkezd (bár Bánhidy egy szóval sem említette, hogy diétázni, mozogni is kéne).

- Jött egy hóközi vérzés...megijedtünk, így gyorsan kerítettem egy másik nődokit. Kósa Marianna doktornő személyében. Nagyon kedves, aranyos és kíméletlenül őszinte volt. Megvolt a véleménye az anamnézisről. Megállapította, hogy csak a peteérés miatt vérzek, egyéb bajt nem észlelt. UH-t nem használt, de nem is mai doki, ő még abból a generációból származik, akik kézzel állapítják meg a pár hetes terhességet is. Ránkszánta az időt és tényleg mindent elmondott, nem ártotta bele magát olyan témába, ami nem a szakterülete, elmondta, hogy az endokrinológia fog most rajtunk segíteni. Addig amíg az inzulinrezisztencia nincs kezelve rendesen ne várjunk csodát.

- November közepén végre endokrinológusi konzultáció....és akkor innen részletesen, mert érdemes.

Értelmezünk

Mivel a két vérvétel értéke alapjaiban különböző volt, nem igazán tudtuk jól értelmezni a dolgokat. A második eredmény után volt bennünk egy remény, hogy december végén megfogant a babánk, amit a menszi sajnos megcáfolt. Rögtön a menszi érkezése után bejelentkeztem a dokihoz, hogy akkor értelmezzünk.


Megnézte az első eredményt, mondta, hogy akkor húzzunk bele, mert a jelek szerint nincs igazán akadálya, hogy segítség nélkül megfoganjon a babánk. Avagy a magas prolaktin szintet nem agyi sejtburjánzás okozza, mert akkor nem lehetett volna normális értékű vérvételem. Aztán mikor megnézte a másodikat, arra jutott, hogy akár várandós is lehetnék, bár ahhoz meg túl magas a prolaktin, hiszen ennyire gyorsan nem kéne emelkednie. Meg hát mondtam is neki, hogy a menszi sem éppen a terhességet támasztja alá.

Ezután beszélgettünk, hogy akkor mi is legyen. Arra jutottunk, hogy ártani nem tud a bromocriptin, így hát ismét szedem, remélhetőleg hasonlóan jó eredménnyel (s továbbra is elviselhető mellékhatásokkal), mint legutóbb. Felírta az utrogestánt is, ez egy progeszteron pótlás, amit azután kezdhetek el szedni, ha már biztosan tudom, hogy várandós vagyok. A doki személy szerint nem hisz benne, de mivel ártani nem árt, hát azt mondta ránk bízza a döntést. Egyenlőre nem váltottam, majd meglátjuk, hogy elkezdem-e. Illetve a bromocriptint is várhatóan tovább fogom szedni, nem hagyom abba a pozitív teszt után. Vagyis inkább fogalmazzunk úgy, hogy vérvételtől tesszük függővé mind a két gyógyszer (további) szedését, vagy nem szedését.

Hormonvizsgálat 2.0

Még szilveszter előtt elmentünk egy újabb kör hormonvizsgálatra. Ezúttal nem volt szempont, hogy a ciklus 21. napján menjünk.

Ismét a Bálint Analitikára mentünk, most is nagyon kedvesek és ügyesek voltak. A két hormon (progeszteron, prolaktin) mellett megcsináltattuk a toxoplasma szűrést is, így összesen 13.750 forintot fizettem, amiről természetesen kaptam egészségpénztári számlát.

Az eredmény kicsit megdöbbentő lett, főként, mert mind a két orvos azt mondta, hogy szinte a nullával egyenlő az esélye annak, hogy a prolaktin szintem normalizálódjon. Nos vagy orvosi csoda vagyok, vagy mérési hiba történt. Természetesen januárban ismét elmegyünk a vizsgálatra, hogy legyen összehasonlítási alap. Utána pedig egyeztetünk a doki(k)-val. (Az eredménynél a referencia tartománynál figyelembe vették egyébként, hogy a ciklus hányadik napján tartunk.)

A toxoplasma eredménye is megdöbbentő. Álmomban nem hittem volna, hogy még nem estem át rajta, hiszen kicsi koromban folyamatosan voltak kijárós házi macskáim. De hát ezek szerint nem sikerült átesni rajta, így most még jobban kell vigyázni. Jade kisasszony nem jelent veszélyt, mert ő egyrészt nem megy ki sosem, másrészt a szűrése alapján ő is negatív, harmadrészt pedig nem nagyon eszik nyers húst…ahogy én sem.

Szerencsére Rubeolára nem kellett szűrést kérni, mert az ellen be vagyok oltva:)

Ha egyébként mégis orvosi csoda lennék, s ahogy a lelet mutatja fogamzóképes, akkor nem kizárt, hogy szilveszter éjszakáján fogant meg a babánk;) A ciklus.hu ugyanis ekkorra számolta ki az ovulációmat. De azért bevallom komoly remények nincsenek bennem.

Olvastam

Nagyjából rögtön azután elolvastam a Kismama magazin könyvét, amikor megvettük. Akkor elmulasztottam véleményt írni róla, hát most pótolom:

Nekem nagyon tetszett. Megfelelő információk, de nem dogmatikusan leírt dolgok, inkább tájékoztat, mint szabályoz és ez tetszett igazán. Persze az olvasás után egy jó időre szekrény mélyére került a könyv, de most ismét elővettük és nézegetjük, csak most már mindig az aktuális hétnél felcsapva:)

Mivel ezt a könyvet jónak találtam, úgy gondoltam, hogy beszerzem a Kismama gondozásában megjelent másik három könyvet is, amik ugyan még nem kimondottan aktuálisak, de ettől még úgy vélem, hogy könyvből sosem lehet elég. Persze továbbra is tartom, hogy nem könyvből nevelünk gyereket, de olvasni nagyon szeretek. Szóval ami megtetszik azt továbbra is megfogom venni. A benne írtakat bizonyára nem fogom szó szerint követni, de azért sok hasznos infót meg lehet így szerezni. Így a kismamás/kisbabás könyvtárunk az alábbi könyvekkel bővült (folytatva a korábbi felsorolást):

5. A Kismama babakonyhája - "Fontos, hogy az étkezés a vidám családi együttlét és az öröm forrása legyen. Jó, ha ezt már újszülött kortól tapasztalhatja a gyermek, hiszen édesanyja táplálja a saját tejével, majd amikor már nagyobb, ő kínálja neki az egészséges, finom ételeket. Később a nagyobbak szívesen részt vesznek az ebédkészítés körüli munkában. Ehhez találunk a könyvben egyszerűen elkészíthető recepteket, melyek felhasználásával nem csak a kicsiknek, hanem az egész család számára ízletes fogásokat tálalhatunk fel." (Martinovichné Debulay Bianca)

6. William Sears/Éjszakai gondoskodás – „A könyvből megtudhatjuk, hogyan alakítható ki a biztonságos együtt alvás, melyek az éjszakai szoptatás előnyei, és az olyan éjszakai problémák megoldására is ötleteket kapunk, mint például: hogyan altassuk el a kisbabát, és mit tegyünk, hogy ne ébredjen fel? Jó megoldás-e, ha hagyjuk sírni? Mit tegyünk a kis totyogóval, ha felébred éjszakánként? Milyen ételeket adjunk a kicsinek, hogy jól aludjon? Mi a szerepe az apai gondoskodásnak éjszaka? Hogyan fektessük le a gyerekeket veszekedés nélkül? Mi a teendő az éjszaka bepisilő kisgyerekkel?”

7. Elizabeth Hormann, Márta Guóth-Gumberger/Szoptatás – „Szoptatás. A legjobb az anya és a gyermek számára. A szoptatás a kisbabák táplálásának legtermészetesebb módja, erősíti az anya és a gyermek bensőséges kapcsolatát: a testi közelség és a meleg biztonságot nyújt a kisbabának. Erre feltétlenül szüksége van a fejlődéshez. Ez a tanácsadó könyv sok javaslatot, gyakorlati tanácsot és hasznos ötletet ad, hogy a szoptatás sikerüljön és örömet szerezzen. A szerzők nemzetközi vizsgával rendelkező, tapasztalt szoptatási tanácsadók, akik együttérző tanácsokkal segítik Önt az első mellre tételtől az elválasztásig. Megtudhatja például, hogyan készülhet fel a szoptatásra; mi a szoptatás jelentősége a kisbaba számára; hogyan segítheti elő a szoptatás jó beindulását; mit tehet azért, hogy a szoptatás élménnyé váljon; mit kell tennie nehézségek esetén; milyen gyakran és milyen hosszú ideig tegye mellre gyermekét.”

A borítók és a fülszövegek innen származnak.

Közben pedig szépen lassan elkezdtem kitöltögetni a korábbi bejegyzésben 3. számon futó Terhesnaplót. Remélem majdan szép emlék lesz a babának visszalapozni benne, hogy hogyan is volt…én mindenesetre most nagyon örülnék, ha anyukámnak (vagy akárkinek a családban) lenne hasonlója korábbról:)

A továbbiak

A vizsgálatok eredményével a kezünkben ellátogattunk a dokihoz. Mivel KáeM vizsgálata csak múlt csütörtök délre sikeredett, így nem nagyon akartam előre időpontot kérni, aznap estére. S milyen jól tettem, mert az eredmény csak másnap délutánra lett meg.

Azért nyilván türelmetlenek voltunk, így felhívtam a dokit, hogy mégis fogadjon a klinikán vagy legalább mondjon valamit. Utóbbit választotta és közölte, KáeM leletére, hogy gratulál a jó eredményhez. Az enyémnél már ugye nem volt ilyen jó a helyzet mondta, hogy akkor következő csütörtökön találkozunk és megkapom a gyógyszeremet.

18:10re kaptam időpontot az asszisztenstől – aki egyébként sokat változott előnyére az elmúlt időszakban – 40 perccel korábban érkeztünk, s így pontosan 18:10-kor jutottunk be a rendelőbe…hát igen, az időbeosztás még mindig nem tökéletes:P De mivel a doki az, hát maradunk.

Mosolyogva fogadott, ahogy mindig is szokott. Ránézett a leletekre, majd megkérdezte, hogy nos akkor szerintünk ez mit jelent. Levezettük neki, hogy KáeM esetében azt, hogy S-es (Superman-es) pólóban tekernek az ebihalak. Az én esetemben pedig azt, hogy a szervezetem belülről oldja meg a fogamzásgátlást.

Helyeselt, majd levezette, hogy persze azért 100%-os védelemként nem lehet felhasználni a magas prolaktin szintet, ahogy ezt majd a szoptatás kapcsán el is fogja mondani. Ismét kérdezett, hogy szerintünk mi a teendő, megbeszéltük, hogy google a barátunk, így tisztában vagyunk vele, hogy egy Bromocriptin nevű gyógyszert fog felírni, ami jól leviszi a prolaktin szintemet, így meg lesz peteérésem, aztán jól teherbe esem. Megdicsért, hogy okosan használjuk a netet (már most jelezte finoman, hogy a kismama oldalakat, csak fenntartásokkal olvassam majd és mindenképpen beszéljünk majd minden felmerül dologról) (egyébként közben folyamatosan beszélgettünk – főleg KáeM és a doki – a doki új Apple MacBook Air laptopjáról, ami szokatlan módon ott figyelt az asztalon). Megkérdezte még, hogy milyen határidőt adunk magunknak, mert természetesen előfordulhat, hogy ezen kívül is van még akadályozó tényező, abban maradtunk, amiben az elején, amikor úgy érezzük, hogy kudarc, akkor megyünk ismét, de inkább nem sokára a pozitív teszttel:) Ismét 8000 forintot hagytunk ott nála, bár most csak beszélgettünk, nem volt semmilyen vizsgálat. (Most megnéztem, hogy pontosan mik és milyen áron vannak kiírva: Konzultáció: 8000 – ez az alap, ezt mindenképpen fizeti a kedves páciens, ha bemegy az ajtón, a többi pedig hab lehet a tortán: Cytológia: 2000, Spirál felhelyezése: 3000, Ultrahang: 2000)

Megemlítettük még neki a SOTE II. – Andrológián elszenvedett szörnyűségeket is, amelyért meglehetősen hálás volt, s mondta, hogy továbbra is várja, hogy elmondjuk a kellemetlen tapasztalatokat, akkor is, ha azok rá vonatkoznak (na hát többek között hozzáállásának ezen része miatt vagyok hajlandó akár órákat is várni rá). Megbeszéltük vele, hogy ezentúl fel fogja ajánlani a pácienseknek, hogy van az ingyenes lehetőség, az általunk elmesélt buktatókkal, és van a fizetős.

A Bromocriptin egyébként a várakozásokkal ellentétben nem drága, támogatás nélkül 1516 forint az ára, én természetesen támogatással kaptam 303 forintért. Két dobozzal írt fel a doki és említette, hogy van pár mellékhatás, amiket nem sorolna fel, mert úgyis a fülemen jön ki, figyeljek és menjünk, ha úgy érezzük. Azért elolvastam miket is érezhetek…nem gyenge a gyógyszer. Adagolását tekintve abban maradtunk, hogy az első héten kétszer felet szedek (reggel és este), a második héttől pedig kétszer egyet a nagyon magas szintre tekintettel. Egyébként kiemelte, hogy a progeszteron szintem viszont már most tökéletes, s várhatóan a gyógyszer még emelni fog a szintjén, így azzal nem lesz gond:)
Írják mellékhatásként a fejfájást és az álmosságot…nos én ma (reggel már a második felet szedtem be) rettenetesen álmos vagyok és fáj a fejem is, de előbbit inkább a Jade cica éjszakai tevékenységének, utóbbit pedig az esős időnek tudom be, mint a gyógyszernek. De be fogok számolni a szedési tapasztalatokról.

Hormonteszt

Avagy így kellene működnie a magyar egészségügynek. Mert hogy azt kérte a doki, hogy a ciklus 21. napján menjek, ezt igyekeztem pontosan betartani, nem is volt nehéz, mert kaptam időpontot a célnapra. Nagyon kedvesek voltak a telefonban, kérés nélkül mondták, hogy mennyit kell majd fizetni. S ma reggel mikor odaértünk is csak az okozott apróbb megdöbbentést, hogy egy ipartelepszerűség kellős közepén volt az egyébként nagyon szépen és igényesen berendezett és tökéletesen felszerelt labor (mint később megvilágosodtam az elhelyezkedés oka az lehet, hogy nem csak orvosi diagnosztikával foglalkoznak, hanem egyébbel is, ahogy ez a belinkelt oldalon is látható). Pontban időre érkeztünk, nem is kell várni semmit, felvették az adataimat, megkérdezték, hogy kérek-e számlát (nem nekem kellett könyörögnöm, hogy ugyanmár legyen olyan kedvesek és állítsanak ki számlát), fizettem (3.900 forint- ami kicsit ugyan több az elözőleg telefonon mondottnál, de nem jelentősen, telefonban 1900/vizsgálatot mondtak), felírák az e-mail címemet, mert hogy az eredményt ma délután e-mailben már küldik is, s már mentük is be, bökdösésre. Pillanatok alatt gyakorlott kézzel vette le a hölgy az egy adagnyi véremet. S 15 perccel később már a kocsiban is ültünk ismét és suhantunk dolgozni:)

Mikor a nődokinál várakozunk szoktam mondani KáeMnek, hogy amíg nincs pocak is pontosan látható, hogy ki a kismama (vagy ki szeretne az lenni) és ki jött csak normál vizsgálatra, mert előbbi csoportnak van mappája. Hát most már nekünk is van mappánk, bár bevallom egy röpke pillanatig gondolkodtam, hogy laptoppal fogok járni, úgy, hogy bescannelek minden papírt, de aztán ezt elvetettem, mert még nem tart itt a technika, hiszen egy csomó orvosi lelet papíron is olvashatatlan, hát még milyen lenne scannelve.
Persze nem bírtam ki, rákerestem a neten a hormon normál értékeire. Itt találtam az adatokat:

Az én értékeim:

Mivel ezeket az értékeket a fentiek és az eddig információim fényében nem is nagyon tudom értelmezni, így az értékelés marad az orvosra, remélhetőleg minél előbb. (Persze sejtjük a jelentését, de a végsőt nyílván a doki fogja kimondani, arról nem is beszélve, hogy van még egy vizsgálat, aminek kiváncsiak vagyunk az eredményére.)

A magas prolaktin szintről itt található egy összefoglaló.

Ovulációs teszt(elés)

Ahogy már említettem többfélét is beszereztünk.

PG-53 – ovulációs törpemikroszkóp: többszörhasználatos, ami akár nyálból is megtudja állapítani a megállapítanivalót. Bővebb infó itt és itt.
Részletesebben a módszerről: Az ára 2459 forint volt, szerintem ahhoz képest, hogy az egyszer használatos is hasonló árban van, vagy drágább, teljesen korrekt.
Saját tapasztalatok: Biztos van olyan, akinek jól működik, de én nem tartozom ezek közé. Nyállal vizsgálódtam, de egyik vizsgált alkalommal sem sikerült felfedeznem semmit. Mondjuk, ha a hőmérőzés és a vizeletes teszt eredményéből indulok ki, akkor későn is kezdtem el nézegetni.

LH vizeletes teszt
Részletesebben a módszerről: Az általunk választottnak az ára 3960 forint volt. Amit mi igen borsosnak éreztünk. De mikor kibontottuk a dobozt megértettük. Kezdetnek kapásból 7 teszt van benne a megszokott 5 helyett, aztán minden tetszhez tartozott külön kis pohárka (én ennek nagyon örültem, mert nem tudtam miben is kellene felfognom a vizeletet). Mindegy tetsz egyenként volt csomagolva, külön kis csepegetővel.
Saját tapasztalatok: Magának a tesztnek a minőségével teljesen elégedett voltam. A saját figyelmetlenségemből adodóan ugyan érdemi eredményt nem sikerült ezzel sem megállapítanom, de ezt tényleg az én hibám volt. Családi vendégjárás miatt elpakoltunk minden babatervezésre utaló dolgot, így a tesztet is, s kicsit későn vettem elő, hogy elolvassam a használati utasítás, hogy mikortól is kellett volna tesztelni, mert hát megbíztam a neten talált számolgatós dologban (mint ez ekkor kiderült hiba volt).

Hőmérőzés – na ennek a leírásai annyira ijesztőek tűnt, hogy nem nagyon akartam nekiállni. Ugyanis nehezen tudtam elképzelni magam, amint ébredés után nem moccanok, hanem rögtön rácuppanok a hőmérőre. A cuppanás már csak azért sem túlzó, mert több oldalon a legjobb mérési pontnak a végbelet tartották. Na ez utóbbit azért kihagytam. Én személy szerint a számra szavaztam, KáeM a hüvelyi mérést támogatta, s segítséget ígért ebben, hát ez lett az üdvözítő.
Részletesebben a módszerről: Az egyik legismertebb módszer, amelynek lényege, hogy a ciklus második felében, a petefészekben termelődő progeszteron hatására az alaphőmérséklet néhány tized fokkal megemelkedik és ez az emelkedés egészen a menstruációig (vagy az előtte lévő 1-2 napig) fennáll. A hőmérőzést a ciklus első napján vagy a menstruáció utáni első napon kezdjük. Az alaphőmérsékletet mindig közvetlenül ébredés után mérjük (minimum 5 óra alvás után), még mielőtt az ágyból kikelnénk, lehetőleg minden nap azonos időben. Kizárólag testüregben (szájban nyelv alatt, hüvelyben, végbélben) mért hőmérséklet értékelhető. A szabályos görbén a ciklus első felében a hőmérséklet alacsonyabb, majd közvetlenül az ovuláció előtt hirtelen leesik (figyelem: ez nem mindenkinél történik meg). Az ovuláció után 24-48 órával a hőmérséklet hirtelen vagy fokozatosan megemelkedik és a ciklus második felében a hő pár tized fokkal magasabb a ciklus első felében mért eredményhez képest. Ha nem következik be a teherbeesés, akkor a menstruáció előtt egy-két nappal, vagy akár a menstruáció napján a hőmérséklet hirtelen leesik. Amennyiben a hőmérséklet fent marad, akkor jó esély van a terhességre. (forrás: babafalva.hu)
Saját tapasztalatok: A macerásnak tűnő leírások ellenére, KáeM hathatós segítségének köszönhetően messze nem olyan szörnyű. Mondjuk mikor anyósom nálunk vendégeskedett és csipogott a hőmérő, az nem volt annyira jópofa, de hát ez van. (nem tudja a babaprojectet egyenlőre, viszont egyterű a lakás) Mindenképpen hasznos hozzá egy gyors és jól működő digitális hőmérő. Viszont ezzel sem vagyok maradéktalanul elégedett, mert a kirajzolódott görbe nem hasonlított a leírásnak megfelelőhöz. Aztán ahogy a neten keresgéltünk megtaláltuk egy oldalon, hogy lényegében bármilyen görbével lehet teherbe esni és bármilyennel lehete meddőnek lenni, szóval erről ennyit. Nem is folytattuk utána az alkalmazását.

S összességében is arra jutottunk, hogy kapott egy esélyt a tudomány, de nem alkalmazzuk tovább a módszereket, legalábbis egyenlőre biztosan nem.

Kérdéses

Mivel az előző menzeszem nem egészen akkor jött, amikor vártam, most kicsit bizonytalanná váltam a peteérésemet illetően. Ezért kedvenc ovuláció meghatározós oldalamon, megnéztem 26-27-28 napos ciklussal is. Az alábbi eredményeket kaptam.

Hogy ennél kicsit biztosabb eredményt is tudjunk vettünk teszteket is, többfélét is. De ezekről pontosabbat és kimerítőbbet majd a következő bejegyzésben a használati tapasztalatokkal együtt.

Művelődünk

A nagy várakozásban úgy döntöttünk, hogy beszerzünk néhány könyvet. Mert ugyan úgy gondolom, hogy amilyen információ nincs fent a neten az nem is létezik, mégis nagyon szeretem a könyveket, mert más érzés kézbe venni, megszagolni és úgy olvasni, mint egy monitor előtt. A netről kinyomtatott anyagok meg valahogy nem olyanok. Két könyvet választottunk pénteken délután a könyvesboltban, ma pedig megrendeltem egyet, amibe ott belelapoztam és tetszett.

Mind a három könyv a kilenc hónapról szól. A gyereknevelésről szóló könyvekkel egyrészt még ráérünk, másrészt úgy gondoljuk, hogy gyereket nem könyvből kell nevelni:)))

1. W. Ungváry Renáta: A Kismama terheskönyve
Eddig ebből olvastam el a legtöbbet, és nagyon tetszik. Jól közelítik meg a témát, laikusoknak szóló információkkal és tippekkel.

2. Solymosi Éva:BABÁT VÁRUNK - MINDEN KÉRDÉSRE ITT A VÁLASZ
Ebbe a könyvesboltba KáeM lapozott bele és az alapján választottuk. Otthon én is belenéztem, de még komolyabban nem álltam neki olvasni.

3. Sharon Mazel - Heidi Murkoff: AZ A 9 HÓNAP – TERHESNAPLÓ
Ebbe a könyvesboltban belelapoztam, ott megtetszett, de aztán akkor nem vettem meg, most végülis megrendeltem. Naptárszerű, amiben vannak infók is, de végülis ha jól láttam maga a kismama tölti ki, így tulajdonképpen egy mindig magánál tartott naplóvá alakul. Ezt hasznosnak tartom:) AZ első gondolatom az volt, hogy átnézem a tartalmát és megcsinálom magamnak, de aztán mégis a megrendelés mellett döntöttem. Az elnevezése: Terhesnapló nagyon nem tetszik, de majd csinálok neki másik borítót:D

4. Lehoczki – Nemeshanyi – Rajnai – Wessely:Hurrá, ikrek!
Ezt a könyvet azért nem említettem fentebb, mert nem most vettük, s nem is babavárás kapcsán, hanem mert az egyik szerzőt ismerem, s kíváncsi voltam, hogy könyvben mit hoztak ki. Végig még nem olvastam, de amennyit olvastam belőle az jónak tűnik. Nem profik írták, csak tapasztalt ikres anyukák. Mivel ez is beletartozik a kismamás irodalmi tárházunkba, hát úgy gondoltam, hogy nem hagyom ki.

Ezeken kívül időnként megveszem még a kismamás, babavárós újságokat, de komoly rendszeres olvasója, eddig egyiknek sem lettem.